一般来说，大便干燥可能由于粪便在肠道内停留的时间过长，被肠道吸取的水分，因此形成大便干结，建议养成定时排便的好习惯。如果平时喝水比较少，或者喜欢吃一些辣椒等刺激的食物，也会导致大便干结，建议多喝水，适当运动，多吃蔬菜水果。