一连同房三天有可能影响精子质量，因为如果每天同房，就有可能造成精子质量下降，所以在备孕期间尽量不要天天同房，可以隔一到两天再同房一次，这样可以有效地提高受孕几率，而且在备孕期间可以服用一些叶酸片，可以有效地避免胎儿畸形。