近视300度一般没有办法恢复视力，近视一旦形成以后，正常很难恢复，但是需要经过戴近视眼镜或者是角膜塑形镜等方法来预防近视加重。近视可能是因为长时间的近距离用眼造成的，还有可能是因为经常使用电子产品的原因，如果长时间缺乏户外运动，也有可能会造成近视，可能会表现出视力下降或者是视疲劳，所以需要注意保持良好的用眼习惯，适当的增加一些户外运动。