软组织损伤表现出越来越疼痛，注意是否有骨裂的情况，此外就是软组织损伤以后局部休息不够，比如局部提重物或者运动行者再次拉伤。可以考虑局部的地方使用止痛药，比如依托芬那酯或者扶他林外用，配合膏药氟比洛芬巴布膏治疗。减少走动和局部用力，如果改善不明显，及时完善局部的x片，必要时ct检查，确定有无骨裂的情况合并存在。