蹲一会起来头晕是正常的。因为蹲一会起来头晕可能是血压低或者贫血等原因导致的。因为贫血会使病人表现出血红蛋白下降的情况，就会使脑部缺氧等，最后导致头晕。血压低使人表现出这种情况，主要是突然站起来血压快速的下直流去，导致上身局部的缺血，大脑还会有暂时性的缺氧，尤其是头部缺血等原因导致头晕的现象。遇到这种情况，不用特殊处理，就能缓解。