跳绳的时候造成了小腿肌肉的疼痛，这也是一种正常的现象，主要就是由于肌肉的疲劳造成的，过度的跳绳容易造成酸性产物的堆积，也会造成小腿肌肉的疼痛。首先要积极的注意休息，以后在跳绳的时候防止过度，逐渐的增加运动量，可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，抬高患肢，防止过度下垂，防止长期的站立行走。使用一些非甾体类的消炎镇痛药物进行对症治疗，比如洛索洛芬钠。