跑步姿势不当或跑步运动量过大可造成膝关节损伤，因此表现出关节疼痛症状。运动强度越大，疾病的程度就越明显。轻度的膝关节滑膜炎，适当休息，微波理疗，症状会很快缓解。但若损伤较重，可造成膝关节的骨性关节炎及软骨表面损伤，治疗起来也比较棘手，最严重的是膝关节的半月板损伤及交叉韧带损伤，保守治疗无效，甚至需手术治疗。