可能是平时运动不多，很多毛细血管和神经堵塞了，运动过程中腿部毛孔扩张，空气中漂浮的粉尘有时会刺激扩张的毛孔，因此会造成腿痒现象。还有可能是因为自身的皮肤干燥，跑步时呼吸会损失更多的水分，造成皮肤缺水，造成发痒。如果只是跑步时发痒，平常不会，大可不必太紧张。跑步是很好的运动，长时间坚持，等身体适应后，腿痒的感觉就会消失。