跑完步最好是停上一会儿再洗脚。因为跑完步之后脚会有很多的汗液，紧接着洗脚会对身体有一定的影响。平时一定要注意脚部的卫生，鞋子和袜子最好穿棉鞋透气的。如果不注意脚部卫生的话，就会引发脚气的发生，跑步锻炼对人的身体是比较好的，也会使身体更加的强壮，能增强个人的免疫功能。