调理肠胃的中成药有香砂六君子丸、肠炎宁、健脾丸、保和丸、参苓白术丸等；也可以服用中药来进行调理，例如白术、党参、山药、神曲、砂仁、麦芽、茯苓、鸡内金等。此外饮食上能吃些小米、玉米、香菇、胡萝卜、牛奶、西兰花等；生活上防止过度劳累和熬夜、饮食要有规律。