帮助身边的抑郁症病人平时生活中应该多多关心抑郁症的患者，应该多让病人参加活动，使病人慢慢的忙碌起来转移注意力。患者出现不好行为的时候，不要进行严厉的批评和指责，患者出现了有自杀念头的时候，应该及时通知家人或者是医生，应该抽出更多的时间来陪伴患者。抑郁症可能是因为平时的生活压力特别大所引起的疾病。