红枣具有补血养血，宁心安神的作用，枸杞能够清肝明目、补肾益气，二者一起泡水服用，具有很好的补气养血的效果。此外可以使用玫瑰花和西洋参一起泡水，能够起到美容养颜、通经活络、滋润皮肤的的作用，适合气血不足的人群饮用。