补脾胃的方法正常可以采取食疗或者药疗及物理治疗，食疗可以适当饮食五谷杂粮以及新鲜蔬菜水果，能改善脾胃功能，日常能喝一些薏米粥改善症状，药物治疗需要根据病情检查，要在医生的指导下调服中药，物理治疗可以经过艾灸或者针灸按摩等方式调理脾胃。