补肾服用的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、三肾丸、壮腰补肾丸。除了服用药物外，生活方式也要调整，不要喝大酒、吃大肉和服用碳酸饮料，适当的运动，作息要保证规律，性生活要节制，不要过多，不要手淫，避免造成肾精不足，保持愉快的心情，不要恐惧，不要经常忧郁，这些也会造成肾虚。补肾，还可以经过健身运动、气功，针灸等来改变肾虚的状态。