面条一样含有一定的糖分，但不代表血糖高的人就不可以食用面条，只是要注意控制吃的“量”，一般一到二两左右，但不是绝对要求是这个量，具体应当根据自己的血糖值来做量的调整，血糖偏高就少吃点，血糖平稳就可以多吃点。