血糖高是能吃枸杞的，适量就可以，枸杞中的糖是多糖，对于身高血糖没有太大的关系，枸杞有清肝明目，滋肝补肾的功效，因此常服枸杞对身体是有好处的，但是枸杞不可以和含糖量高的花茶配在一起喝会造成血糖的升高，血糖高的人一定不要吃含糖量比较高的食物。