高血压病人在饮食上要养成好的习惯，一些食物是不可以食用的，比如一些熏酱、腌制，油炸等食品。对于一些热量比较高和胆固醇高以及高碳水化合物的食物尽量少吃或者不吃，对于一些肥腻的食物还有动物的内脏这些食物都不要食用。能吃一些低盐低脂和高膳纤维的食物，这样的食物对降低血压有利。