已经明确是神经官能症，那么一般还是要考虑药物的治疗的，可以考虑使用一些谷维素，或者安神补脑液等，都是会帮助改善的了。另外主要还是注意多交流，多交往，给自己宣泄口，给自己减压，是可以帮助的了，要做好自我调节情绪，才能帮助改善。