蜂蜜水的好处：1。美容养颜，可以减少皱纹的产生，延缓衰老；2。促进肠胃蠕动，有利于消化；3。可以提高人体免疫力；4。缓解神经紧张，帮助人体睡眠；5。促进儿童生长发育；6。保护肝脏以及心血管，避免疾病的发生；7。润肺止咳。蜂蜜水的坏处：1。睡前喝蜂蜜水会造成蛀牙的产生；2。糖尿病病人过度饮用会造成病情加重。