蜂蜜和柠檬泡水。在炎热的夏季，一杯清凉的蜂蜜柠檬水，是再好不过的解暑圣品了。还可起到减肥美白，避免心血管疾病以及避免肾结石的功效。再就是生姜蜂蜜水，生姜和蜂蜜搭配泡出的生姜蜂蜜水，具有促进消化，祛斑养颜的作用，便秘者，肝火旺者，请不要服用，夜间也尽量不要服用。还有红枣蜂蜜水，红枣和蜂蜜搭配也可以养颜。还可以抗衰老，防治胃肠道疾病以及神经系统疾病。