葡萄干和红枣泡水喝具有健脾和胃，美容养颜的功效。葡萄干和红枣中含有非常丰富的钙，可以补气补血，还可有效的缓解迎风流泪、老花眼、近视、视力模糊等表现。能扩张血管，增加心肌收缩能力，预防心脑血管疾病的作用，对女性术后无力，产后虚弱也能调理作用。但是葡萄干和红枣泡水人不适宜糖尿病病人，会造成血糖的升高。