落枕建议进行热敷，可以有效缓解周围的肌肉痉挛，缓解局部的酸痛。落枕可以进行针灸按摩拔罐等方法进行治疗。若是由于经脉瘀阻造成的落枕，可以用活血化瘀理气，止痛的药物进行治疗，如：身痛逐瘀汤加减。若是由于风寒侵袭造成的落枕可以用疏风散寒，通络止痛的药物进行治疗，如：葛根汤加减，建议平时注意颈部的保暖。