落枕的病程在1~3天左右，落枕是由于睡觉时长期一个姿势造成的肌肉痉挛造成的，也和受凉有一定的关系。整个落枕的恢复时间大约在24小时左右，有些病人落枕的比较严重，大约需要两三天才能恢复。如果病人经过积极的治疗，配合针灸以及口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛，疗程会好得更快一些，大约在一天左右症状就可以恢复。需要注意在落枕之后的24小时是急性期，在此期间尽量不要进行按摩。