孕期是能吃芡实的，芡实有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能，对于怀孕后胃口变差的孕妇起到一定缓解作用。而且还含有大量营养成分，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷等，能及时为孕妇补充所需能量。因此炒芡实孕妇适量吃一些可以健脾利胃，但芡实有较强的收涩作用，因此无论是生食还是熟食，都不能过量，不然难以消化，还会加重便秘症状。