艾灸灸肚脐的办法，对于腹痛因于虚寒而造成者，可以有比较好的治疗效果。具体的时间问题，根据腹部肚脐的部位是属于任脉中的穴位，任脉主一身之阴气。所以在选择其艾灸的时间时，可以考虑这样的情况。晚间是属于阴气旺盛之时，在晚间进行艾灸，可以有比较好的治疗效果。于是就选择晚间睡前进行为宜。