膝盖退行性变是指膝关节的软骨，由于种种原因表现出的进行性退变消失，而造成的病变，可以表现为慢性关节疼痛，以及伴随僵硬感，骨性肥大。病人一定要适当的减轻体重，有利于缓解症状，还要注意适当进行医疗体育锻炼，此外，还要注意保暖，防止感染，也要戒烟戒酒，清淡饮食。