中医上的自汗一般是阳虚自汗或气虚自汗，阴虚可造成盗汗，不同类型自汗的常规治疗不同。阳虚自汗主要是腠理疏松以后外表不固所致，可应用玉屏风散或玉屏风颗粒治疗。阴虚盗汗一般用六味地黄丸或知柏地黄丸治疗才有效果。身体比较虚弱，平常不思饮食且少气懒言等自汗情况，多见于不喜运动的人群。