膝盖的下方有鼓起来的包可能是因为骨头受过创伤、骨接合出增生、滑膜炎、胫骨结节创伤性囊肿等因素，可以先用热毛巾在患处进行热敷，以促进局部的血液循环，还可以做做冷敷之类的，都是有助于消肿的，此外就是要口服一些抗炎的药物治疗。