膝关节肌肉拉伤可能是韧带的损伤，或者半月板损伤等表现。膝关节肌肉拉伤及肌痉挛者可用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后可以按摩，初期冷敷治疗治疗之后可以外敷。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。