实际要看你的牙周炎的程度来确定。轻度牙周炎一般通过牙龈上洁治和龈下刮治，基本上可以恢复。费用也比较低，一般几百元左右不等。但是若是中度或者是重度牙周炎治疗就会复杂得多，过程也会比较漫长，费用自然而然会增加很多。可能需要好几千元不等。所以建议您还是直接去正规的医院检查就诊。平时护理我们可以使用温水刷牙，用温水刷牙温茶水漱口，因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损牙本质暴露的牙齿，一旦受到冷刺激即可引起牙痛。而温水对于牙齿来说是一种天然的保护剂可以防治过敏性牙痛，茶水含氟，常用温热茶水含漱，可以防止牙痛。刷牙时可以使用含氟牙膏刷牙含着泡沫漱口两到三分钟，让泡沫在唇齿间流动再吐掉，此时氟离子溶解于泡沫中极易被牙齿吸收，可以巩固脆弱的牙齿，尤其是微小处，不要误吞。