腿脚麻可能是由于周围神经炎的原因造成的，但是也可能是由于经常长期维持一个姿势而造成的，在平时生活中还要注意自己姿势的变化。如果腿麻了的话，还可以经过按摩的方式缓解，必要时还是要去医院做一下检查，防止有不好情况发生，药物的话能吃一些营养神经的药物治疗，饮食方面要注意吃一些清淡的食物，防止辛辣刺激的食物。