对于腰间盘突出的病人来说，当然是躺着比较好，但是根据病人个人体质决定，以自己感觉舒服为标准，但是趴着有时会压迫心脏，给心脏导致负担。腰间盘突出是多见的脊柱疾病，大部分是腰部外伤和慢性劳损导致的，患有腰间盘突出的病人，最好睡硬板床，可以选择口服中药，结合中医牵引，推拿，按摩等方法进行治疗，最好不要做弯腰负重的活动，腰部活动量大时可戴护腰带。