如果腰背表现出酸痛，最多见的是慢性劳损所造成的，主要是由于局部肌肉、软组织损伤，表现出筋膜炎。此外，骨质增生、骨质退化的病人也会表现出局部神经根受压，也会有典型的疼痛，甚至局部麻木的症状。可以选择物理治疗的方法进行局部热敷或者按摩，能够减轻症状。