腰椎间盘轻度突出建议睡硬板床，腰部垫枕，能缓解疼痛解。其次，可以进行牵引和骨盆牵引治疗，也可以给予针灸、小针刀、艾灸、按摩等方法治疗。如在急性期，还可以给予药物治疗，如腰痛宁，小活络丸等。
2026年09月27日
腰椎间盘轻度突出建议睡硬板床，腰部垫枕，能缓解疼痛解。其次，可以进行牵引和骨盆牵引治疗，也可以给予针灸、小针刀、艾灸、按摩等方法治疗。如在急性期，还可以给予药物治疗，如腰痛宁，小活络丸等。
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