一旦患有腰肌劳损，要造成重视，积极治疗，不要耽误最佳的治疗时间，不然会给身体带来极大的伤害。腰肌损伤后，建议马上休息，可以进行热敷缓解疼痛，然后口服活血化瘀，祛风除湿的中成药伸筋丹胶囊，加味天麻丸进行治疗，如果疼痛严重，可服用非甾体类抗炎镇痛药美洛昔康缓解疼痛症状。腰肌损伤也可以用针灸的方法进行治疗，长针透刺对于腰肌劳损的治疗会有非常好的疗效。