腰痛得睡不着觉，建议患者及时上医院进行就诊，明确诊断以后采取积极的治疗，这才是解决这个问题的根本办法。也可以采取相应的制动休息、支持对症治疗来缓解局部的疼痛，改善睡眠状态。制动休息就是建议患者的日常应该多卧床休息，不要下地站立、行走、活动，减少负重的工作。同时可以通过消炎镇痛、活血化瘀治疗来缓解的腰部的疼痛，一般消炎镇痛的药物常用的有非甾体类的抗炎镇痛药，口服的有双氯芬酸或者塞来昔布，外用的有扶他林乳胶剂、洛索洛芬钠凝胶等等。活血化瘀的药物常用的口服的有根痛平颗粒，还有通络开痹片。局部的物理治疗可以采取艾灸、烤电、频谱照射、电磁疗等等，促进局部的血液循环，有利于局部炎症的消散、疼痛的缓解。如果经过以上的治疗症状缓解得不明显，3-5天还不见到明显的缓解，还是上医院进行就诊。