腰部疼痛，如果没有明显的外伤，可能是因为慢性的腰肌劳损，腰背部的筋膜炎，第三腰椎横突综合症，腰椎间盘突出症，腰椎椎管狭窄症引起。上述情况，建议卧床休息，进行腰部的推拿按摩，针灸，理疗，疼痛明显的可以口服消炎止痛的药物进行治疗，如乐松，西乐葆，甲钴胺等。外用药可以选择氟比洛芬巴布膏，骨通贴膏，或者是麝香海马追风膏。如果经过上述处理，腰痛症状没有明显的缓解，建议到医院的骨科就诊，进行腰椎的CT，核磁共振检查明确诊断以后进行治疗。