胸椎腰椎的骨质增生和遗传有一定的相关性，但大多数情况主要就是由于后天的不良的生活习惯所造成的。首先要端正身体姿势，防止长期一个姿势，防止反复重复某一种动作，口服营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖，这些措施都能够有效的减轻胸腰椎骨质增生，若是局部造成的疼痛的症状，需要进行对症治疗甚至进行封闭治疗，如果保守治疗没有效果，需要进行手术切除增生的骨质。