得了腰椎爆裂性骨折首先要注意休息和保暖、防止剧烈活动、卧硬板床休息、不要弯腰，根据骨折压缩程度确定最佳治疗方案，如果骨折压缩在二度以下，可以保守治疗，口服消炎镇痛药物和活血化瘀、消肿止痛药物及接骨胶囊等药物治疗，如果骨折压缩在二度以上或伴随神经损伤就需要手术治疗。