腰椎滑脱4毫米是比较严重的情况。由于外力因素引起腰椎滑脱，会产生腰部疼痛伴随活动受限的功能障碍，一般可以优先采用保守治疗的方法处理。如果无法改善，不排除要手术治疗，早期注意卧床休息，后期要介入运动康复进行功能锻炼，提高腰部肌肉的力量，要激活核心肌群，防止产生后遗症。