表现出腰部僵硬的症状弯不下去，有可能和活动不当有关系，也有可能和腰肌劳损或者患有腰椎间盘突出症等疾病有关。应当去医院就诊，可以做腰椎ct等检查，也可以做局部的热敷或者理疗，有利于缓解症状。如果患有腰椎间盘突出症，平时一定要养成良好的习惯，尽量的睡硬板床，要防止久坐。