建议：病人可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肌肉等。其次，病人还可以多吃富含锌元素和铁元素的食物，如墨鱼、牡蛎、动物内脏、花生、核桃等。此外，病人还可以在早晚对头部进行按摩，促进血液循环，有利于头发的生长。