脚踝骨折康复训练方法有活动局部关节，比如转动踝关节；还有就是负重练习，但在锻炼时需要适量运动，还要注意休息。此外病人在平时生活中。建议日常生活饮食有规律，早睡早起，保证充足良好的睡眠质量，注意休息，不要太过劳累。