有几个理由可以考虑颈部疼痛：首先，若是突然疼痛，若是由于颈部扭伤，或者若是由于枕头造成的睡姿不正确，它可以用毛巾热，用手掌按摩，正常保持良好的睡眠。其次，考虑长期低头造成的颈椎病，可在药房购买维生素b1、b12，如果长期不改善，需要去医院治疗。