脑梗的最佳治疗时间是3小时—4。 5小时，如果发生应当马上去有溶栓条件的医院进行就诊，然后进行溶栓抢救而不是拖着这样只会耽误病情。然后进行相对应溶栓营养脑细胞活血化瘀的处理等。此外就是脑动脉粥样硬化和高血压，具有高血粘高血脂病史的人，都是脑梗塞的高发人群。因此我们需要清淡饮食，注意低盐低脂，稳定三高在正常范围内。