胳膊酸痛，考虑是以下几种原因造成：第一种，首先可以考虑是肩关节炎造成的，一般和长时间使用电脑，伏案工作有关，可以适当的口服钙剂缓解，比如葡萄糖酸钙，同时配合针灸或者是牵引进行治疗。第二种，考虑是由于长时间剧烈运动造成，可以外敷云南白药膏缓解酸痛，平时多用热毛巾进行热敷，必要的时候也可以去医院进行打封闭针治疗。