耳石症最主要的症状就是眩晕，最大的特点就是容易反复发作，所以耳石症患者治愈后一定要注意保健预防，防止其反复发作。平时要注意： 1、饮食要清淡，注意保暖，尽量避免感冒。 2、避免做剧烈的活动，避免长时间熬夜，长时间的伏案工作时，要注意随时起身做一些适当的运动，缓解颈椎的疲劳。 3、如果是原发病继发的患者，要积极治疗原发疾病，避免再次引起耳石症。