胳膊肌肉疼痛不舒服，可能是因为搬运重物肌肉拉伤，也可能是局部炎症病变，还有就是颈椎病压迫神经根等，注意观察胳膊肌肉有无明显的红肿或者包块有助于辅助判断。若是慢性劳损或者肌肉拉伤，可以热敷和按摩理疗，此外就是配合膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗。若是颈椎病造成的，可以完善颈部磁共振检查判断，除了止痛药还可以牵引等理疗。