胳膊无力主要原因是因为胳膊位置肌肉过度劳累进而造成局部的劳损，一般此类情况也会伴有着凉，第一平时尽量选择平卧位，可以使肌肉组织得到很好的恢复，症状也会缓解；第二注意患处的保暖，不能继续着凉，也可有效缓解症状，第三口服止痛消炎类药物，待炎症减少后，血管扩张，有效缓解症状。