正常情况来说，胃部不舒服是不宜食用糯米的，因为糯米内的淀粉是不容易被胃部消化吸收的，反而会刺激胃酸的分泌，因此造成反酸或者胃部胀痛。但是胃部不舒服，可以适当吃一些面食，比较容易消化，同时，饮食要以清淡为主，不要吃太过油腻或者辛辣刺激的食物，不然会使症状加重，也不宜食用酸性的食物，不然会加强对胃黏膜的腐蚀。